以幽默磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志
事例一：有一個(gè)秀頭者，在別人拿他的秀頭說笑時(shí)，當(dāng)場(chǎng)變了臉。這一方面可能因?yàn)閷?duì)方開玩笑不得體，刺傷了他，更可能是因?yàn)樗緦?duì)'秀頭”二字非常敏感。
相反，另有一位秀頭的報(bào)紙主編，當(dāng)別人笑稱他聰明透頂時(shí)，他居然笑答：“你小瞧我也，我早就聰明絕頂了！”
事例二：民主德國(guó)將領(lǐng)烏戴特將軍患了秀頂?shù)牟 Ｔ谝淮窝鐣?huì)上，一個(gè)年輕的士兵不慎將一杯酒全潑到了將軍頭上，全場(chǎng)頓時(shí)鴉雀無聲，士兵也驚然而立，不知所措。倒是這位將軍幽默地打破了僵局，他拍著士兵的肩膀說：
“兄弟，你認(rèn)為這種治療會(huì)有作用嗎？
會(huì)場(chǎng)頓時(shí)爆發(fā)出了笑聲，人們緊繃的心弦松弛下來了，將軍也因他的大度和幽默而顯得更加可親可敬。
【理論闡釋】
如何擺脫沮喪悲觀、煩惱懦長(zhǎng)的不良情緒，使自己的精神家園陽光燦爛呢？重要的心理療法就是一種“合理化”或“自我解嘲”式的幽默療法。它要求人們對(duì)生活抱著樂觀的態(tài)度；要求人們淡化苦難、苦中求樂；要求人們?cè)谑麜r(shí)看到希望；要求人們“碎然臨之而不驚，無故加之而不怒”，保持一份平和的心境以及堅(jiān)強(qiáng)的意志。
有著堅(jiān)強(qiáng)的意志的人，他的精神之樹就會(huì)長(zhǎng)青，他心中的信念長(zhǎng)城就不至于頹然倒地。幽默可以給人們精神家園以強(qiáng)大的支撐力，可以磨礪人們的意志，使人們?cè)诳鄻方患印⑶圩兓玫娜松缆飞习僬鄄粨?，?shí)現(xiàn)正的人生價(jià)值。
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